大人ニキビのスキンケア方法
大人ニキビのスキンケアも思春期のスキンケアとほぼ同じで、重要なことは常に肌の清潔を保つということです。
まず初めは洗顔ですが、ぬるめのお湯で毛穴を開かせるように4，5回顔を洗います。
それから低刺激の洗顔料をきめ細かく泡立てて、皮脂の多い部分であるTゾーンから洗い始めます。
洗顔後は泡を充分にすすぎ落して、柔らかなタオルで押すようにして顔の水分を取ります。
できれば1日に3回、朝、帰宅後、夜に洗顔を行うのが良いのですが、朝と夜の2回でも効果はあります。
また、女性の場合、メイク落としはオイルクレンジングは使用しない方がいいでしょう。
オイルクレンジングは洗浄力が強いため、肌に良い善玉菌まで洗い流してしまいます。
洗顔後の化粧水も重要です。
同じ大人ニキビでも、乾燥肌の方や脂性肌の方がそれぞれいらっしゃると思いますので、自分に合ったものを選びましょう。
大切なことは、低刺激であるということです。
無香料、無添加、無着色の化粧水を選ぶよう心がけてください。